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常见问题

得了痤疮要注意什么

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019-3-26???? 浏览次数:????

“青春美丽痘”让不少年轻人伤透脑筋,但不要病急乱买药,病急乱求治。除了药物治疗外,应注意皮肤的清洁,经常清洗,洗脸尽量不用刺激性太强的香皂或肥皂;不滥用化妆品,特别是油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,不要熬夜和长时间呆在荧光屏前,保证充分的休息和睡眠,注意少吃油腻性的食物和甜食,如油炸食物、肥肉、羊肉、鸡肉、狗肉、鱼油、动物内脏、鲤鱼、蛋黄、花生及各种糖果和含高糖的甜瓜、红薯、枣类等,少吃或不吃辛辣食品,如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、龙眼、粟子等,多吃碱性的蔬菜和水果,吃些含锌和维生素A及胡萝卜素的食品,多喝水,防止暴晒、便秘、月经不调等。

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